四转红炉转四神，添符进火养胎精。
龙虎绕炉争造化，巽风吹起水中灯。
金丹诗诀 其五
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陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
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尤生说字
正名百物与神谋，祸福无门亦自求。
君独何心分象数，笔端无复见全牛。
探心取意陈前修，一字或可谈封侯。
逆知喜怒容点头，攻君乃是操君矛。
謡书失脚似可笑，杂今杂古近同调。
乃知人事亦天然，吾心或者司化权。
次韵彦章秋夜有感
万籁沉沉夜色幽，倚楼长啸杂吴讴。
干时不利羞鱼沫，廪食无功类鼠偷。
已欲忘言聊卒岁，尚余豪气独悲秋。
麴生胗味真吾友，谁解招唿与解愁。
初春以蔓菁作虀因忆往年避难大隗山采苹涧中为虀虀成汁为粉红色而香美特异乃信郑人所言为不诬矣今食新虀因成长韵
藏蔬饱三冬，媚盘无靃靡。
陈虀解束缚，冰雹散刀几。
春畦芜菁苗，入眼渐可喜。
青黄含风露，採摘从此始。
持归作新虀，一饱竞鲜美。
芬香溢肺肝，甘脆响牙齿。
扪腹幽窻下，刍豢讵能比。
忆昔避难初，窜身重嵓里。
云烟昬具茨，老稚且栖止。
燕兵大捜索，焚荡石牛底。
脱命擉虎山，野哭纷四起。
暮投山前店，茅栋例烧毁。
潜伏窟室中，衣敝不盖体。
妻孥坐相对，生意薄于纸。
晨朝行涧中，采芹涧边洗。
郑人夸此虀，他菜非所拟。
氤氲投瓦盎，触鼻似兰芷。
一杯红粉羮，析酲胜仙醴。
乃知野人献，凉薄未宜鄙。
今来滞殊郷，白首家万里。
犹能对荤羶，咀嚼出宫徴。
回思十年梦，争夺殊未巳。
饱食但谋身，吾颡良有泚。
初春以蔓菁作虀因忆往年避难大隗山采苹涧中为虀虀成汁为粉红色而香美特异乃信郑人所言为不诬矣今食新虀因成长韵，宋代，朱弁。藏蔬饱三冬，媚盘无靃靡。陈虀解束缚，冰雹散刀几。春畦芜菁苗，入眼渐可喜。青黄含风露，採摘从此始。持归作新虀，一饱竞鲜美。芬香溢肺肝，甘脆响牙齿。扪腹幽窻下，刍豢讵能比。忆昔避难初，窜身重嵓里。云烟昬具茨，老稚且栖止。燕兵大捜索，焚荡石牛底。脱命擉虎山，野哭纷四起。暮投山前店，茅栋例烧毁。潜伏窟室中，衣敝不盖体。妻孥坐相对，生意薄于纸。晨朝行涧中，采芹涧边洗。郑人夸此虀，他菜非所拟。氤氲投瓦盎，触鼻似兰芷。一杯红粉羮，析酲胜仙醴。乃知野人献，凉薄未宜鄙。今来滞殊郷，白首家万里。犹能对荤羶，咀嚼出宫徴。回思十年梦，争夺殊未巳。饱食但谋身，吾颡良有泚。
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