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五日山中

东邻拔蒲根，南邻烧艾叶。
艾叶出青烟，蒲根香胜雪。
干坤生燐火，阴碧期月光。
烟随艾叶散，进此菖蒲觞。
蒲觞益齿发，齿白发如漆。
余饮不尽器，置之五七日。
五日化为丹，七日化为碧。
一服一千年，令人生羽翼。

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作者介绍: 谢翱

（1249—1295）福建长溪（宁德市福安市晓阳镇人），字皋羽，一字皋父，号宋累，又号晞发子。恭帝德祐中元兵南下，文天祥开府延平，率乡兵数百人投之，任咨议参军。及天祥兵败，脱身潜伏民间，避地浙东。尝过严陵，登钓台，祭奠天祥，有《西台恸哭记》传世。后至浦江，与方凤、吴思齐等结月泉吟社。卒，友人方凤、吴思齐等从其初志葬于钓台南。有《晞发集》，编有《天地间集》、《浦阳先民传》等。